Realmente pensándolo bien, si que me he sentido diferente en estos tres días. He tenido algunas molestias como dolor de cabeza, cansancio, urgencia por ir al w.c, muy diferente a como lo estaba haciendo desde que comencé la dieta, pero lo achacaba a la vuelta al trabajo pero me parece que había cantado victoria demasiado rápido y creo que debo volver a testear la soja en 3 meses...
Y porqué ahora he cambiado de opinión tras releer el libro de la Virgin Diet, que especifica que síntomas pueden ser relacionados con la intolerancia de los alimentos.
Y porqué ahora he cambiado de opinión tras releer el libro de la Virgin Diet, que especifica que síntomas pueden ser relacionados con la intolerancia de los alimentos.
Ahora toca dejar la soja fuera de la dieta durante 3 días, volviendo a comer los alimentos permitidos durante el ciclo 1 de la Virgin Diet y así dando la oportunidad al cuerpo de volver a sanarse, de forma que pueda empezar la segunda semana de la reintroducción sin problemas.
Menú 4 del ciclo 2:
- Desayuno: almendras, jamón serrano con torta de arroz y quinoa y café con leche de arroz y coco.
- Media Mañana: tomate con aceite y sal
- Comida: pescado y patatas al vapor
- Merienda: 2 yougures de SOJA.
- Cena: filete de pollo con patatas fritas
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