Final del ciclo de reintroducción de la soja. Ya puedo decir que me encuentro muy bien desde que no he tomado más soja. El dolor de cabeza desapareció y las urgencias por ir al baño también.
Puedo decir, que tengo una leve intolerancia a la soja... y por el momento no la tomaré. Volveré a probarla en 3 meses para confirmarlo.
Esta semana he perdido 600 gr, más de lo que esperaba ya que me he sentido mal y en principio si tienes intolerancia puedes llegar incluso a no perder nada, pero no ha sido mi caso y puedo decir que llevo perdidos un total de 3,8 kg desde que inicié la Virgin Diet. Vamos bajando poco a poco pero bajando...
Mañana comenzaremos con el gluten.
Menú 7 del ciclo 2:
Menú 7 del ciclo 2:
- Desayuno: almendras, jamón serrano con torta de arroz y quinoa y café con leche de arroz.
- Media Mañana: plátano
- Comida: arroz blanco con champiñones y filete de pavo a la plancha. Uvas
- Merienda: manzana
- Cena: ensalada y filete de ternera a la plancha
A por el gluten!!! Mañana espaguetis jejejeje
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